پیش نمایش زیرنویس:
1
00:00:32,991 --> 00:00:33,992
...أحذية الجري
2
00:00:34,075 --> 00:00:36,828
إن انحنيت للأمام، أمرن صدري
وأمرن عضلات الذراع
3
00:00:36,911 --> 00:00:40,123
أمرن ربلات الساق
وأمرن قلبي
4
00:00:40,498 --> 00:00:42,667
وأمرن رئتي
5
00:00:42,751 --> 00:00:46,963
لدينا ستة تمارين باستخدام الحبل المطاطي
6
00:00:47,213 --> 00:00:50,175
لحرق دهون الجسم بأكمله
نمایش نظرات (1)